Tuesday, May 19, 2020

母親節的恩典覺醒

母親節給我最大的快樂是跟兒子和家人在網上見面。 之後,我和主中出去例行散步。 我們很自然地談到雙方的母親。 像往常一樣,我很懷念我那在48歲就去世的媽媽。今年,我們為無法探訪主中那快98歲的媽媽而難過。 更糟糕的是,主中的妹妹告訴我們最近媽媽有時會忘記自己生過四個兒女。 當我正為母親感嘆時,我突然聽到主中說:「生命是有福的...」

他話還沒有講完我已被激怒,開始對他出言不遜。我的怒氣幾乎使主中要避開了,但他選擇留在我身邊此後不久我也選擇勒住舌頭。我們繼續散步兩人都給了自己一個理解對方和被理解的空間讓彼此把自己的感受想法和需求告訴對方

第二天早上,我選了一些2017年至2019年的照片做了一幅拼貼畫。讓我帶你從左下角順時針方向一起瀏覽。

2017年我抱著第四個孫女講故事給她的哥哥姐姐聽。 之後,媳婦帶我們去吃冰淇淋,孩子們都要站在椅子上才能夠選擇味道。兩年後,我抱著第五個孫女。 你可以看到她如何回望我的眼睛嗎? 她的小姐姐已經變成幼兒,非常喜歡跟小哥哥一起玩! 在我回到加利福尼亞的前一週,他們提前為我慶祝母親節。 大孫女給我做了一條漂亮的手鐲,而大孫子(在星期天上教堂之前)為每個人都煮了「雞蛋入洞」早餐。



















我星期五飛回舊金山,以便在母親節可以和主中一起去媽媽家(見中間橢圓形的照片)。 像往常一樣,我們共進晚餐,唱讚美詩歌,學習聖經。在我們離開之前,媽媽要留我們過夜,然後第二天早上帶她去公園。 哦,我們如何珍惜那些年復一年每星期一在金門公園斯托湖周圍散步日子看看2017-2018年主中與媽媽散步的照片。

由於病疫大流行2020年母親節對我們每個人都很不容易。想起有些人早逝,有些人老年失憶忘記了他們的生活,我感到無奈和難過。 當主中試圖分享他對人生的看法時,我很快就打斷他。當我們繼續散步他告訴我:長久或短暫生命都是有福的因為活著就是神的恩典我只想和你一起享受人生。

上帝能夠理解,寬恕和醫治我們,並且永遠不會忘記他的兒女認識是多麼有福!

「婦人焉能忘記她吃奶的嬰孩,不憐恤她所生的兒子?即或有忘記的,我卻不忘記你。」(以賽亞書 49:15) 

假如在疫情氾濫時感到壓力焦慮、恐懼、疑惑和對未來渺茫使你不知所措,你並不孤單。讓我知道,我會為你祈禱。如果想與我談談,請在我的網站ParentingABCtoday.com預約三十分鐘免費諮詢。 願神保佑你!

遲到總比不到好。 雖有延遲還是祝你母親節快樂!

Friday, April 10, 2020

安靜思想誰是真神

「媽,讓我來讀點東西給你聽,好嗎?」

我有氣無力地微微點頭。兒子先把兩個枕頭墊在我頭下,再翻看床邊的書報,最後拿起那唯一中英對照的靈修日引,隨手一翻,清一下喉嚨,開始朗讀。

那是2003年暑假,前兩天我才作完一個大手術,正躺在醫院病床上,傷口非常疼痛、全身無力、半睜著眼,看著我的心肝寶貝,心中隱隱為身體的復原擔憂。

聽兒子讀了一篇又一篇,我的心漸漸平靜下來。他雄厚的男中音讀出神的安慰,我心中湧出一股暖流,甜蜜地想:「兒子真的長大了,大學暑假回家幫忙父母從大房子搬到小房子,真不簡單。現在又跟爸爸輪流到醫院陪我,這樣的孩子我夫復何求?」

突然間,他露齒一笑說:「媽,這篇文章引用詩篇四十六篇第10節耶!」

他讀著讀著,我很興奮地說:「你知道這是可以唱的嗎?」

他還在點頭時,我已迫不及待地唱起歌來:「Be still and know that I am God.(你們要靜止,要知道我是神!)」

他也自發地配上和音同唱第二句、第三句:「Be still and know that I am God, Be still and know that I am God.」

母子倆一遍又一遍地用英文唱《安靜思想:我是真神》。就這樣,我們在醫院病房敬拜神,一同領受神的真實、享受神的同在、感受神的大愛。

時間一霎眼就過去。2019年媳婦生了老五,一個月後我去了他們家24天。由於當時正遭受坐骨神經痛的苦楚,我除了將遞給我的嬰兒好好地抱著,根本無能為力幫忙家務。我可以整天抱著寶寶,雖然
也很喜歡與其他孫子女在一起玩棋盤遊戲和游戲,或者一本又一本地讀故事書。在抱嬰兒前,我通常關閉手機和電腦,這樣可以享受靜止不動地抱著她的感覺。有一天,媳婦進房間查看我們,並靜悄悄地拍了照片。

每當我看這張照片時,都會記得天上的父親如何把我抱在祂懷裡,而我要做的就是緊緊地抱住祂,安靜地享受祂的擁抱和保護

在這大流行病疫時,我們在家隔離,當我日復一日閱讀壞消息,聽到別人的苦難後,有時難免感到焦慮、沮喪、恐懼甚至憤怒。我擔心所有我愛的人......想像一下,當我有機會看著孫子孫女唱我最喜歡的詩歌時,我感到何等喜樂!的慈愛、恩典與信實永遠長存!

我在1989年1月28日第一次聽到「耶穌恩友」這首歌。那天是我生命、婚姻和家庭的轉折點。通過以下鏈接,你可以從幾年前錄製的6分鐘錄像了解為什麼這詩對我意義那麼重大:https://vimeo.com/180843010

已經31年了,這首歌仍然是我的最愛。因為它總是使我想起,我可以把一切痛苦、悲傷和煩惱在禱告中帶到主恩座前求。親愛的朋友,你可以直接向神祈禱,也可以讓我知道你的困苦和掙扎,讓我為你代禱,和與你一起禱告。

耶穌告訴門徒們:「我留下平安給你們;我將我的平安賜給你們。我所賜的,不像世人所賜的。你們心裡不要憂愁,也不要膽怯。」(約翰福音14:27)

今天是耶穌受難日。我們紀念祂從天上來到地上拯救我們,為我們的罪在十字架上受難受死。星期天是復活節,我們將慶祝耶穌基督從死裡復活。願你和你的家人在裡面找到保護、平安和活潑的盼望。

Thursday, April 02, 2020

居家隔離時不要阻礙幸福

待在家裡,拯救生命! 在COVID-19病疫大流行期間,即使我們居家隔離,每個人也可以使事情變得更好或更糟。 畢竟,和家人每週7天,每天24小時共處在一起,有時是蠻挑戰的。

我輔導的夫妻和家庭總會有人說很不喜歡整天為最瑣碎的事情來爭吵。 但其實他們並不知道每個人都是追求那難以捕捉「快樂幸福」。 
以下是一些在家隔離,或在任何情況下可以奪走幸福的東西請提高警覺並阻止它們。 因為這些行為會影響你與他人的日常互動 (無論在家中在外面或是在網上聯絡)。無論如何,不要忘記你的言行舉止真的非常重要!
1. 試圖打動人 用擁有的東西--財產和成就--試圖打動人不會帶來真正的關係或持久的幸福。

2. 怪罪。 對任何情況的反應都是的選擇。 嘗試使它成為一個學習機會,因為承擔責任就是授權給自己。
3. 控制。 它不會幫助對自己感覺良好。 守住的界限,但也要為他人的需求和選擇留出空間。
4. 批評。 我們都是獨特不同的,這不代表誰是更好或更糟。 要欣賞彼此的差異,而不是專注於對方的缺點。
5. 抱怨。 抱怨是無效的,但坦白表白自己的需求卻是一種釋放。
6. 只顧抓牢已知的東西。 當感到恐懼或不安全時,願意放開熟悉的事物,冒險並嘗試一些新的事物。
7. 忘恩負義。 時刻注意所擁有的所有禮物、恩典和祝福。 凡事謝恩,幸福感定會隨之而來。
8. 說教。 這是另一種形式判斷批評。 尋找更多有趣的並賦權給對方的方式來分享知識
9. 負面的自言自語。 訓練自己去注意思想上的喋喋不休。 努力將消極思想轉變為積極思想將會改變的生活。
10. 恐懼。 不要讓恐懼阻礙進步。 無論夢想是什麼都可以繼續。 雖然會感到害怕但依舊勇往直前。
論到堅持已知的事情...... 這大流行病疫真是非常可怕,每個人都不免感到焦慮、沮喪、憤怒、恐懼和孤單,這些情緒是很正常的。 在這個困難時期,每個人都需要被親友理解、支持和鼓勵。再者,你是否知道這事情是肯定會過去的?

我又看見一個新天新地,因為先前的天地已經過去了,海也不再有了。...... 我聽見有大聲音從寶座出來說:「看哪,神的帳幕在人間!他要與人同住,他們要做他的子民,神要親自與他們同在,做他們的神。神要擦去他們一切的眼淚,不再有死亡,也不再有悲哀、哭號、疼痛,因為以前的事都過去了。」 (啟示錄 21:1-4)

Saturday, February 22, 2020

把握機會說心裡話

上星期主中跟我度過了一個安靜的情人節。畢竟,面對世界上那麼多的壞消息,可以一起過日子就是上帝的祝福和恩典。

作為師母和持有執照的婚姻家庭治療師,我常常聽到「我們已經是老夫老妻了」這句話,儘管說話的人根本還沒有那麼老。說真的,當年輕的父母感到除了生活瑣碎之外,真的沒話可說時,例如: 「你能去一趟乾洗店嗎?......你把垃圾桶拉出去了沒有?」,這意味著什麼?

人生苦短。 為什麼不趁著還有機會的時候,多說些真善美的話,建立既溫暖又充滿愛的關係呢?

更深層次的溝通需要特意的經營,包括願意顯露自己脆弱的一面。 但為了你的幸福和人際關係,難道不值得冒一個險嗎? 畢竟,配偶是你的終生伴侶,是一輩子要跟你在一起的。至少那是你們結婚的初衷,不是嗎?

無論如何總要記得,肢體語言和聲音語調往往比你說什麼更重要。當然,言教不如身教,但千萬不要讓「愛你在心口難開」這類文化包袱阻止你用言語來表達愛與關懷。你可以嘗試操練以下可能會改變你的家庭氣氛的短語:

「謝謝你......」每個人都喜歡有人確認和讚賞他的所作所為。不僅當為對方應你要求所做的事,也要為他(她)自動自發所作的其他事情來感謝。 例如,對方是一位出色的父母,總為孩子們騰出時間。

「請你......」期待配偶能百分之百猜對了你的想法和心意,這是不可能的。有時你必須說出自己所想要的和所需要的。 當你能夠清楚地表達自己的願望時,就大大地減少了積累怨恨的機會,你們也可以一起尋找雙贏的解決方案。

「你對......這個情況有什麼感受?」提出詢問,然後快快地聽,慢慢地說,傾聽對方的回答,不要論斷,也不需要試圖改變或修正對方的感受。

「我感到...…」誠實地說出自己的感受。 要留意「我認為」和「我感覺」之間的區別。 學會使用不同感覺的形容詞(例如失望、受傷、沮喪、擔心、欣賞、激動等)。

「很對不起......」承認自己的錯誤並為此道歉。 雖然你可能會感到暴露了弱點,但你的坦誠很可能啟發對方同樣地打開心門,願意恢復聯繫。

「我願意原諒你......」接受對方為他(她)所犯的錯誤而道歉。這樣,既能釋放怨恨,又可以使你倆不再被它束縛。

「我感激你......」表揚對方的長處。 你將創建一個新的環境,也會帶來善意的反饋。

「我聽到你......是不是這個意思?」傾聽,真正的聆聽,讓對方知道他(她)的意思已經被聽進去了。

「我同意你的看法,因為......」驗證對方的觀點和角度有助於他(她)感到被聆聽和被理解。

「你最近讀了什麼?」 在思想層面上搭建橋樑,你可能會感到當初彼此吸引的共同觀點或因差異而迸發的火花。

「你看到自己五年後會在哪裡?」 傾聽伴侶的願景,然後分享自己的看法。 這個問題可能會激發出一個新的共識,或者揭示在夢想之間建立橋樑的必要性。

「我愛你......」。 用不同的方式說我愛你; 別擔心說得太多。這三個字是永不嫌多的,不要害羞或害怕表達愛意!千萬不要以「我愛你勝過我能說的」作為藉口!

當主中和我一起散步、談話、閱讀聖經和禱告,我們等於每天都在過情人節。由於在這地球上的時間有限,我們熱愛分享圍繞上帝聖言的生活,也希望你能把握機會與身邊的人說說心裡的話,分享你的愛。

「因為我深信無論是死,是生,是天使,是掌權的,是有能的,是現在的事,是將來的事,是高處的,是低處的,是別的受造之物,都不能叫我們與神的愛隔絕;這愛是在我們的主基督耶穌裡的。」(羅馬書 8:38-39)

Sunday, February 02, 2020

處理焦慮

有許多人都期望好好地在一個月內慶祝2020年和農曆新年。本來希望今年比去年好,但是武漢冠狀病毒的爆發和科比·布萊恩特的直升機失事等壞消息紛至沓來,我們就不能不承認世事不可預測,人生無常難以控制。在這情況下,誰能不緊張、擔心和焦慮呢?

焦慮與恐懼不同,但與恐懼有關。 恐懼是一種對已知危險的緊張。 焦慮也是一種緊張,但卻是因為不知要面對的是怎麼樣的危險或威脅而引起的。 焦慮通常是擔心未來可能會發生的事情的危機感。 雖然沒有明顯的原因,一個人可能會擔心自己的工作、孩子的福祉或自己本人的健康。

焦慮是使我們不能好好過日子的罪魁禍首之一。焦慮會在半夜驚醒我們,會阻止我們重新入睡。 它分散了我們的注意力,使我們易怒和健忘。 它引起的身體狀況可能包括顫慄或發抖、濕冷的手、口乾、出汗、頭痛、頸部疼痛、尿頻和心律不正常。

輕度焦慮在我們的日常生活中是正常的,可以通過一些基本工具緩解。 請嘗試回答以下問題來了解你使用其中某些工具的程度。

1. 當我感到焦慮時,我會深呼吸幾口氣來穩住自己,讓自己平靜下來。
2. 為了緩解一些壓力,我會放鬆身體,讓緊繃的肩膀、脖子、手臂和胸部鬆弛下來。
3. 我會通過與某人的溝通來釋放我的焦慮,找一位有同理心的人傾訴,幫助我把強烈的情緒從胸口和身體中釋放出來。
4. 我會通過體力活動來舒緩緊張的情緒,例如步行、掃地、洗碗或澆水。
5. 與我信任的人討論自己的推理、想法或結論,使我可以驗證一下事實,避免幻想或憶測。
6. 如果知道自己會處於某種容易產生焦慮的境地,那麼我會計劃如何應對,準備好自己。
7. 我觀察別人如何面對壓力並效法他們。 我會問有關處理情況、事件或人物的最佳妙方。
8. 當面對重覆發生的焦慮時,我會記錄並評估可能的原因和解決方案。
9. 在不干擾正常生活的前提下,我通常會盡量避免那些會引起我焦慮的人、處境和事件。
10. 當不得不面對會導致自己焦慮的情況時,有時候我會找人陪我。
11. 我會面對問題並承擔責任,並致力於行動計劃,而不是避免、否定、漠視(大題小做)或指責。
12. 我會培養積極的態度。
13. 我會尋求朋友和家人、輔導員、支持團體、或教會弟兄姐妹的支持。
14. 當感到焦慮時,我會直接用禱告求告主耶穌基督,因為相信我不能自救!

焦慮是大多數人在日常生活中經歷的一種正常情緒。 其中一些是自然和健康的,可以激勵我們把艱難的事情做好。 然而,強烈焦慮是一種非常痛苦的情緒,並且會干擾個人的日常運作。 如果你很擔心自己的恐懼和焦慮,請隨時到ParentingABCtoday.com網站尋求幫助或讓我陪你一同禱告。

「應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴神。 神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」(腓立比書 4:6-7)

Wednesday, November 27, 2019

培養一颗感恩的心

「你們要稱謝耶和華,因他本為善;他的慈愛永遠長存。」(詩篇136:1)

這世界全地有那麼多壞消息紛至踏來,你有時會覺得難以感恩嗎?

有一次預定在一個支持小組中演講。日期接近,我特別預留了一個早晨來完成講義。 但那天煮早餐的時候,後背突然疼得厲害,以至無法站直。

不好了! 坐骨神經痛又發作了!

我小心翼翼地走向牆壁,馬上開始做從物理治療學到的「放鬆神經」運動。 但是,當它似乎不起作用時,我開始感到恐慌。

我一定沒有辦法準備講章了! 也許根本不能去演講!

彎著腰,一邊禱告一邊走,我慢慢地來到家中的辦公室。靜坐一會兒後,我寄出一封電子郵件。

「嗨,我仍打算到支持小組,但可能沒有講義不然會很遲才將講義發給你。因為我今天背痛,而且還有很多其他事情。請為所有與會者和我禱告,尤其是我的坐骨神經痛。到時見。

我安靜地坐著,接受(不單單是忍受)當下的痛苦。 在不知不覺中,疼痛竟然消失了。 兩天後,我在「情緒調節--情緒和壓力如何影響健康」講座用了這個最新的例子,怎能不感謝主呢?

數算福氣,表達感恩可以把我們的心思意念從生活和世界的煩惱中解脫出來。我喜歡在感恩節前後使用以下清單來培養一颗感恩的心。 你可以試試一兩個問題。

1.你今年收到了哪一件最大(有形或無形)的禮物?
2.今年有哪兩件事改變了你的生活?
3.今年有哪三件事有助於你的信仰成長?
4.您願意為家中哪四大福氣感謝神?
5.你有過哪五次快樂的經歷?
6.即使我們認為是理所當然的,上帝創造的哪六種東西是我們生存所必需的?
7.在你家裡或外面,誰是你最感激的哪七個人?

第五個孫女是2019年最大的禮物。我在媳婦的母親照顧了他們一個月之後,去幫了24天。 我真的可以整天抱著小孫女,即使必須先坐下,等她的爸媽把她抱過來。 我也很享受和其他孫子女們在一起,經常玩一個又一個不同的游戲,輪留唸一本又一本不一樣的故事書。 感謝神,兒子媳婦既是負責任的父母,又體諒我的坐骨神經痛。跟孩子們一樣早睡午睡,我在那裡比在加州還輕鬆得多呢!

今年發生了許多事件和變化,更堅定我的信仰,幫助我成長。

譬如關於我的坐骨神經痛。去年這個時候,我告訴主治醫生我的背痛復發。她叫我好好休息並再次開處方讓我接受物理治療。 由於從前已經嘗試過幾次,而結果都不太理想,我不以為然。不過最後還是打了電話預約時間,安排在12月我不那麼忙的時候。 可是在感恩節後的那一天早上我的背疼實在太厲害,不得不打電話求救。

不料,他們說當天下午我就可以約見另一位物理治療師。 在問完我的情況後,她要求我自自然然地站在鏡子前,將手放在臀部上,讓我看到左右兩邊的不平衡。 後來她診斷出坐骨神經痛的原因,並在接下來的幾個月中教我如何鍛煉身體和改變腄眠姿勢, 甚至告訴我當如何抱嬰孩。

「放鬆神經」運動非常有用,結果從五月底開始,我可以恢復最喜歡的活動,就是與主中每天一同散步。 感謝神讓我遇見這樣有知識,有技能,又有愛心的物理治療師!

我還因主中的視力變化而經歷神的奇異恩典。7月下旬,他的左眼突然模糊起來。 我很害怕,因為他只有一隻眼睛看得見。 視網膜專家檢查之後,八月初對他的眼球進行了注射,以減緩視網膜中積聚的液體。注射的藥物通常用於化學療法治療癌症,並且無法保證能醫好視力,「也許只能靠注射保持視力不變壞,等視力穩定後也許還要配特殊的眼鏡。」

我發了緊急代禱信,求神開恩保守讓主中能夠繼續開車閱讀講道和帶查經。

主中很平靜。我也儘量控制情緒但感到非常害怕和擔心,尤其是在網讀了一些負面報導之後。 如果眼球注射有負面影響怎麼辦? 如果主中失明了怎麼辦? 如果...... 

不料,注射短短兩天之內主中就能看得清楚。 九月再檢查時,連醫生都驚訝主中眼睛竟然恢復得那麼快,而且不需要再注射,只要再檢查以確認視力穩定。 想像一下11月驗出主中左眼竟然有20/20視力我們何等喜樂。 醫生說:「一切都很好。12月再檢查一次,因為我們需要密切地觀察你。"We need to keep an eye on you." 」我不能不說:「感謝! 」連醫生也點

2007年,主中的左眼接受手術醫治視網膜的黃斑部分裂孔。 手術前我怕得要死,但在星期的查經聚會中,得到神話語的安慰 十二年後聽到主中需要眼球注射我再次怕得要死不料,手術前幾天,在星期一的查經聚會中,在不同的城市神竟然用同一段話(馬可福音6:45-52)對我說:「你們放心!是我,不要怕!」我怎能不感謝主呢?

世事無常但可以感謝主耶穌的救贖並與我們同行。 請點擊這裡閱讀「 低頭向下也感恩」一文來了解主中的左眼如何在2007年失去了視力又如何恢視力。感謝神的的大慈愛和信實! 

「要常常喜樂,不住地禱告,凡事謝恩;因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」(帖撒羅尼迦前書5:16-18)

你好嗎? 讓我聽聽你的感恩和壓力,並為你禱告。

感恩節快樂!

Friday, September 13, 2019

主賜平安

「人有悲歡離合,月有陰晴圓缺。」蘇東坡的這句話提醒我們人生的現實。在這中秋節,我想分享一個多年前真實的生活經歷。

2001年「九一一」恐怖襲擊發生後四天,外子主中和我開車送兒子到大學。為了儘早到達校園,便在附近的朋友家過了一夜。想不到, 入學新生的車隊早已在宿舍區排過了幾條街,我們只好乖乖地排隊,等待學長們的搬運服務。幸好學長團隊身強力壯,車隊移動速度比預期快,兩個鐘頭後我們的車子就開到最前面了。學長卸載兒子的全部家當,放到有輪子的巨大帆布籃框裡,通過彎彎曲曲的小路,還有一棟棟的宿舍,有效地把行李搬進樓上的套房,就是兒子將與其他五個男孩共同生活一年的地方。

兒子很有風度地主動跟人打招呼,看見他活潑大方地與人互動,使我放心不少。其中有一個是室友的哥哥,當他看見我兒子戴著一個十字架項鏈,就問他是否基督徒。他們一見如故,立刻交換電話號碼。

兒子以閃電的速度安裝好了電腦,並確證一切運作正常。我還在鋪床的時候,父子二人都已經上過網,收發了電郵。兒子坐在書桌前,把雙手放在腦後,看著窗外的景色,竟然宣佈:「這地方無疑就像是一座宮殿。」

主中一點也不浪費時間,突然說:「該走了。」

我措手不及,但反應還算快﹕「逛逛書店,幫他買書吧﹗」

離愁如洪水氾濫,我壓不住起伏的波濤,只好放慢腳步,左觀右看,努力欣賞校園美景,拍攝照片,儘我所能地拖延時間。

到達書店,兒子眼明手快,不但順利找到教科書,還自己排隊用信用卡付賬。為他感到驕傲,又有一絲惋惜,怎麼這麼快就長大了?

踏出書店,主中竟然再說:「該走了。」

我雖覺不可思議,但卻故作鎮定。看了看錶,又出新主意:「嘿,快到中午了,讓我們吃午飯,多陪他兩個鐘頭。」他們沒有反對,但往飯堂的路上,我們都出奇的沉默。

我一邊走一邊自問:「為什麼他們如此渴望分開?別人還有女兒捨不得讓爸媽回家,難道兒子不再愛我嗎?為何老公不支持我?」

突然間,我想到「九一一」,據報導可能有更多的恐怖襲擊。想到自己當年來美國念大學,從此便再沒有見過媽咪,因為兩年後她48歲時因心臟麻痺去世。我媽媽從來沒有見過女婿和外孫……。假如……,怎麼辦﹖想著想著,百感交集,不禁悲從中來。

紙包不了火。在飯堂裡排隊的時候,兒子忽然問﹕「媽媽,你眼中的是淚嗎?」

流著淚,我講出心裡百般的掙扎、想法和感受—憤怒、失望、傷心、焦慮、恐懼……

感謝上帝,父子倆邊聽邊點頭。他們聽了,明白了,接納了!原來他們同樣不捨,但希望速戰速決,因為長痛不如短痛!

午飯後,我建議: 「讓我們在校園裡再照一些照片,兩個小時後媽媽就回家。」他們哄然大笑,知道我又在故意拖延時間。兩小時後,主中為兒子和我照了最後一幅照片。幾乎六呎高的兒子摟著我的肩膀,而我眼裡的淚和臉上的笑容正是母親送兒子上大學苦樂參半經歷的明證。

到家快深夜,電子郵件早已等著﹕「親愛的媽和爸,謝謝你們送我到學校。我很好,不用擔心,今天認識的朋友明早會來接我去教會。晚安。愛您。」

耶穌對門徒說﹕「我留下平安給你們;我將我的平安賜給你們。我所賜的,不像世人所賜的。你們心裡不要憂愁,也不要膽怯。」(約翰福音14:27)