凡事謝恩

那一晚，家庭崇拜快開始了，兒子從我的鋼琴琴凳裡面找到《我最知心的朋友》的樂譜。他一彈吉他，我就忍不住開口唱，儘管我的喉嚨很緊，呼吸困難。唱完那首歌之後，我建議唱些熟悉的英文歌，因我喜歡一家大小參與。

一週後，兒子竟然預備了投影片，再次以《我最知心的朋友》開始崇拜。每張投影片上都有一節歌詞，就是四行中文字，另外還有拼音歌詞、英文歌詞、和Do Re Mi調子，好讓每個人都可以唱、哼、或吹口哨。聽到孩子們照著拼音，唱出我的心聲，我無限感恩：

主你是我最知心的朋友
主你是我最親愛的伴侶
我的心在天天追想著你
渴望見到你的面

在我人生的每一個台階
在我人生的每一個小站
你的手總是在拉扯着我
把我帶在你身邊

告訴我當走的路
沒有滑向死亡線
你愛何等的長闊深高
我心發出驚嘆

有了主還要什麼
我心與主心相連
我已起誓要跟隨主
永不改變

一年多以前，我好像是蠻健康的。不料去年五月竟然有劇烈背痛，令人措手不及。後來才驗出有幾處的脊椎壓迫性骨折，但不適合開刀。這樣，我突然不能照顧自己，也很難解釋疼痛並弄清楚自己體內到底發生了什麼事。

那時，不住地禱告。思想主耶穌過去如何挽救我、帶領我、陪伴我。祂每天用不同的經文向我說話。例如﹕

「我要向山舉目；我的幫助從何而來？我的幫助從造天地的耶和華而來。(《詩篇》一二一篇1-2節)

「我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。」(《詩篇》一三九篇13-14節)

「求你使我得聽歡喜快樂的聲音，使你所壓傷的骨頭可以踴躍。」(《詩篇》五十一篇8節)

「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」(《箴言》十七篇22節)

去年八月底開始配戴特殊的背部脊柱支架，十二月開始每月一次注射治療骨質疏鬆，加上營養計劃和物理治療，修復並建立新的骨骼並增強肌肉。今年五月以為好了很多，有時候可以不用整天帶著支架。不料，到今年六月又走下坡，一切得重新開始。到如今我仍需要全天配戴背部支架，只能作非常簡單的復健動作，但感謝神我仍然活著。

數算祝福和感恩可以使我們的心靈擺脫煩惱。請嘗試用以下一兩個問題來培養一顆感恩的心。

1. 今年你收到的最大的禮物（有形的或無形的）是什麼？

2. 今年哪兩件事改變了你的人生？

3. 今年哪三件事幫助你的信心成長？

4. 在你的家庭中，你想感謝神的四個祝福是什麼？

5. 你有過哪五次快樂的經驗？

6. 即使我們認為這是理所當然的，神創造的哪六樣東西對我們的存在是必要的？

7. 在你的家裡或外面，你最感激哪七個人？

在美好的時光裡，我們可能會認為一切都是理所當然的。在困難時期，我們會抱怨自己的不幸。但你我有多少時間互相鼓勵、彼此幫助，一同感恩數算神的恩典呢？

親愛的主耶穌，我最知心的朋友，感謝你與我同在，讓我深深體會父神的慈愛和信實。求你助我喜樂地度過每一天，凡事謝恩：

「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」(《帖撒羅尼迦前書》五章16-18節)

上文原載於2024年11月《號角月報美西北版》

蔣吳蘊蘭師母是Parenting ABC創辦人，是退休加州婚姻家庭治療師。熱衷幫助講普通話和廣東話的父母與美國出生的孩子和諧相處、 得以享受和正面影響他們。